Nie wiem, co dalej
Czujesz, że potrzebujesz zmiany, ale nie wiesz, w którą stronę pójść?
Masz kilka pomysłów, ciągle wszystko analizujesz, boisz się podjąć złą decyzję albo nie wiesz już czego naprawdę chcesz? Uporządkuj chaos, naucz się rozpoznawać własne potrzeby i wybierz kierunek, który będzie dobry dla Ciebie.
Najtrudniej jest wtedy, kiedy wiesz, że chcesz od życia czegoś więcej, ale kompletnie nie wiesz, co powinno być dalej.
Czujesz, że coś już Ci nie pasuje. Masz kilka pomysłów, kilka możliwych dróg, a im dłużej próbujesz znaleźć tę właściwą, tym większy masz chaos w głowie. Żyjemy w świecie nadmiaru możliwości, bodźców, cudzych opinii i oczekiwań. Cały czas ktoś pokazuje nam, jak powinnyśmy żyć, czego chcieć i za czym biec. Kiedy wszystko zaczyna wydawać się równie ważne, łatwo stracić kontakt z tym, czego naprawdę chcemy my i utknąć w chaosie, presji i ciągłym analizowaniu.
Jeśli od dłuższego czasu czujesz, że...
Nie potrzebujesz kolejnej osoby, która powie Ci, co powinnaś zrobić. Potrzebujesz sposobów, dzięki którym nauczysz się lepiej rozumieć siebie i podejmować decyzje bardziej zgodne ze sobą.
„Moje życie miało wyglądać inaczej”.
Nie musisz wywracać całego życia do góry nogami, żeby coś w nim zmienić.
Może nie chcesz wielkiej rewolucji. Może po prostu:
- Zaczynasz dostrzegać, że pewne rzeczy już Ci nie służą.
- Chcesz sprawdzić czy droga, którą idziesz nadal jest Twoja.
- Czujesz, że Twoje potrzeby się zmieniły, ale jeszcze nie wiesz co z tym zrobić.
- Stoisz przed decyzją i chcesz podjąć ją bardziej świadomie.
- Chcesz nauczyć się lepiej słuchać siebie, zamiast ciągle szukać odpowiedzi na zewnątrz.
Nie musisz być w wielkim życiowym kryzysie. Wystarczy, że czujesz, że obecny kierunek przestał być Twój i chcesz świadomie sprawdzić, co dalej.
To nie tylko kurs o wybieraniu kierunku. To umiejętności, które zostaną z Tobą na dłużej.
⚡ Zaczniesz lepiej rozumieć siebie - zamiast ciągle zastanawiać się czego powinnaś chcieć, nauczysz się rozpoznawać własne potrzeby.
⚡ Będzie Ci łatwiej podejmować decyzje - poznasz sposoby, które pomogą Ci ograniczać ciągłe analizowanie i lęk przed złym wyborem.
⚡ Nauczysz się rozpoznawać sygnały swojego ciała i korzystać z nich jako jednej ze wskazówek przy podejmowaniu decyzji.
⚡ Będziesz mniej podatna na presję otoczenia - łatwiej zauważysz, kiedy coś robisz dla siebie, a kiedy próbujesz spełnić cudze oczekiwania.
⚡ Zaczniesz inaczej podchodzić do zmian - zrozumiesz, że możesz zmieniać zdanie, wybierać nowe kierunki i nie musisz mieć planu na całe życie.
⚡ Nauczysz się działać z większym szacunkiem do swoich możliwości - zamiast wymagać od siebie ciągłego przekraczania granic, zaczniesz dobierać kroki do swoich zasobów.
Kim jestem i dlaczego stworzyłam ten kurs?
Małgosia Świech
Przez ostatnie 10 lat wielokrotnie zmieniałam kierunek, zaczynałam od nowa i rezygnowałam z rzeczy, które przestały mi służyć. Sama długo próbowałam odnaleźć się wśród tego, czego chciałam ja, tego, czego oczekiwali inni i tego, co wydawało mi się, że powinnam. Z czasem nauczyłam się lepiej słuchać siebie i swojego ciała, rozpoznawać własne potrzeby, odpuszczać to, co nie jest moje i wybierać to, co naprawdę jest dla mnie ważne na danym etapie życia.
Ten kurs stworzyłam właśnie dla kobiet, które czują, że chcą czegoś więcej, ale mają w głowie tyle możliwości, oczekiwań i 'powinnam', że trudno im usłyszeć samą siebie i zdecydować, w którą stronę ruszyć. Wiem jak cudownie jest zrzucić ten ciężar i z pewnością siebie dokonywać wyborów, nie patrząc na to co powiedzą inni.
Stworzyłam autorską Metodę Spokojnej Sprawczości, która opiera się na prostym założeniu. Nie mówię Ci, jak masz żyć. Pomagam Ci sprawdzić, czego chcesz Ty, wybrać kierunek na teraz i zacząć budować swoje życie po swojemu.
Podsumowując
co znajdziesz w środku:
Cena kursu: 197 zł
1. Czy będę musiała poświęcać na kurs kilka godzin tygodniowo?
-> Nie. Lekcje są krótkie, a kurs możesz przechodzić we własnym tempie. Całość pierwszej części to około 80 minut. Ważniejsze od obejrzenia wszystkiego jak najszybciej jest zatrzymanie się przy ćwiczeniach i danie sobie czasu na własne odpowiedzi. Tu chodzi o zminimalizowanie teorii na rzecz działania.
Chcę, żebyś zaczęła wykorzystywać tę wiedzę w swoim codziennym życiu. Dlatego w kursie znajdziesz praktyczne ćwiczenia i narzędzia, dzięki którym będziesz mogła:
- przyjrzeć się swoim potrzebom i wartościom,
- sprawdzić, co jest Twoje, a co wynika z presji otoczenia,
- lepiej rozpoznawać reakcje swojego ciała,
- spojrzeć inaczej na lęk przed podjęciem decyzji,
- wybrać jeden kierunek i dopasować pierwszy krok do swoich możliwości.
Nie musisz od razu znać wszystkich odpowiedzi. Nauczysz się, jak ich szukać.
2. Plan kursu:
Nie dostaniesz kolejnej porcji motywacyjnych porad. Przeprowadzę Cię przez praktyczny proces, który pomoże Ci lepiej zrozumieć siebie i wybrać własny kierunek.
-> Najpierw uporządkujemy chaos.
Zrozumiesz, dlaczego w dzisiejszym świecie tak trudno wiedzieć czego się chce i dlaczego nadmiar możliwości potrafi skutecznie zatrzymać nas w miejscu.
-> Nauczysz się sprawdzać, co jest naprawdę Twoje.
Poznasz narzędzia do pracy z wartościami, potrzebami i sygnałami ciała. Zaczniesz lepiej odróżniać własne pragnienia od cudzych oczekiwań.
-> Przyjrzysz się swoim decyzjom i obawom.
Nauczysz się rozpoznawać różnicę między „boję się, ale tego chcę” a „zmuszam się, bo powinnam”. Przyjrzysz się też lękowi przed złą decyzją.
-> Wybierzesz kierunek i pierwszy krok.
Zamiast planować rewolucję, nauczysz się dopasowywać działania do swoich aktualnych możliwości i poziomu energii.
Dane do faktury wpisujesz w koszyku, a w razie pytań pisz do mnie na IG lub kontakt@malgorzataswiech.pl
Używamy plików cookie w celu ulepszenia naszych usług, śledzenia analiz, zapamiętywania preferencji, itp. Korzystając z naszej witryny, wyrażasz zgodę na te pliki cookie. Regulamin i Polityka prywatności